La Bibliothèque Holistique
Une sélection de livres gratuits et inspirants qui incitent à la réflexion et à l'ouverture du coeur. Tout sur le bien-être, la spiritualité, la méditation ou encore les thérapies alternatives.
Nos LIVRES Gratuits
Notre sélection de livres et Ebooks gratuits sur la méditation, la spiritualité et le bien-être ! Découvrez tout un tas de livres pour éveiller sa conscience tout comme sa curiosité !
Méditation
Un livre pour les méditants aguéris. Ajahn Maha Bua, grand enseignant de la tradition Thailandaise y décris le chemin qui mène à l'illumination au travers de la méditation et de la destruction de l'égo.
La vie int érieure, c’est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous.
En Inde, une fille de la rue pleine de vie et de détermination apprend la méditation par un très grand Yogi
Discours du grand enseignant de méditation Ajahn Martin
La souffrance est inhérente à la condition humaine. Partant de ce constat, ce livre nous encourage à accepter nos vies telles qu'elles sont, avec leur part de frustrations et de douleurs. Plutôt que de nous épuiser à lutter contre nos peurs, nos douleurs, nous pourrions simplement les accepter. L'acceptation est l'antidote à une vie de souffrances psychiques inutiles. Facile à dire, mais comment quitter le champ de bataille intérieur ? Ce livre propose un programme en 5 étapes pour dépasser nos
Thérapies alternatives
«Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress.
La naturopathie connaît un engouement sans précédent. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.
Spiritualité
Le guide d'éveil spirituel d'eckhart Tolle. Un chef d'oeuvre qui vous mettra sur la voie de la pleine conscience et de l'illumination.
Les clés du Secret pour obtenir ce que vous voulez... Dans cet ouvrage, les auteurs expliquent comment tout ce qui advient dans notre existence, que nous l'ayons consciemment voulu ou non, est provoqué par cette loi parmi les plus puissantes de l'univers : La Loi de l'Attraction - chaque chose attire ce qui lui ressemble.
Sogyal Rinpoché concilie l’ancienne sagesse du Tibet et la recherche contemporaine sur la mort et les mourants, sur la nature de l’esprit et de l’univers. Il présente de façon claire la vision de la vie et de la mort telle que nous la propose la tradition tibétaine. Il explique notamment ce que sont les « bardos », ces états de conscience après la mort qui ont tant fasciné les artistes, médecins et philosophes occidentaux, depuis la publication, en 1927, du Bardo Thödol (le Livre des morts tibét
« Grâce à la lecture et à la pratique des instructions données dans ce livre, chacun peut résoudre ses problèmes quotidiens et maintenir un esprit heureux à tout moment. » Afin que ces bienfaits puissent se répandre dans le monde entier, Guéshé Kelsang souhaite offrir ce livre à tous.